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Salute e fitness

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血壓-一些有用的幫助
E-BOOK - ISBN: 9788835444343如今,年過40 歲而無需面對高血壓問題,這樣的人們並不多。在我自己的朋友圈中,我知道有兩位女士因此住院。其中一位中風,另一位則罹患「暫時性失智症..
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降低胆固醇的 食物-...心脏疾病发展的主要风险因素
E-BOOK - ISBN: 9788835463061如今,胆固醇是一个相当流行的词,因为胆固醇的平衡实际上与生死存亡有关。然而,仍然有几种思想流派声称自己是正确的。这使得我们大多数人很难做出关于食..
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鼻呼吸法で決まる瞑想とヨガの効果-耳鼻咽喉科医が明かす真実
E-BOOK - ISBN: 9788835446231本書は『瞑想は脳に良い』の著者スティーブン・ローレンス神経科医教授による「まえがき」が書かれています。コスタ博士の著書では、耳鼻咽喉科の専門知識..
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과도한 생각을 극복하기-과도한 생각과 걱정, 우울감 그리고 불안에 대한 영구적 해결책
E-BOOK - ISBN: 9788835459941`과도한 생각을 극복하기` 책은 독자들이 끊임없이 생각하는 것에 대해 직면하도록 돕기 위해 고안된 안내서입니다. 오늘날의 빠른 세..
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