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Salute e fitness

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健康と美のエッセンシャルオイル-第1部
E-BOOK - ISBN: 9788873045205この本では、以下について解説します。 1. 各種エッセンシャルオイルの医学的特性と効能 2. 各種エッセンシャルオイルの美容面の特性 3. エッ..
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头痛和偏头痛-现代压力、污染和食品添加剂的结果?
E-BOOK - ISBN: 9788835460091头痛和偏头痛是常常见的健康状况,会对人的生活质量产生重大影响。它们可能是由多种因素引起的比如 压力、紧张、疲劳和天气变化。 尤其是偏头痛,..
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生酮饮食的科学-一个简单的初学者的指南以增进头脑的清晰,平衡荷尔蒙并重启你的新陈代谢
E-BOOK - ISBN: 9788835401483为什么大多数人放弃他们过去的饮食计划? 做好准备你所有的饮食概念都将被挑战。生酮饮食将完全改变你身体的工作方式,触发燃烧脂肪的自然机制。通过建..
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精油帮你美容驻颜永葆青春-第一卷
E-BOOK - ISBN: 9788873041702本书为你提供: 精油的药用价值和作用 美容价值 精油自制化妆品配方 精油对美容术具有重大意义。蔬菜/果油能帮助解决很多皮肤问题。美容手术中最常用..
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精油帮你美容驻颜永葆青春-(第二卷)
E-BOOK - ISBN: 9788873044574本书包括以下内容:1. 精油的功效; 2. 精油对皮肤、头发和指甲的积极影响; 3. 美容保健配方 护肤使用时,精油的作用十分广泛。它们适用于任..
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純素運動員無肉飲食增肌計劃-200個增肌素食高蛋白食譜
E-BOOK - ISBN: 9788835415114是不是在為高蛋白純素料理一籌莫展?這本食譜書會手把手教你如何為自己和家人烹調美味的純素料理!現代人生活受到諸多掣肘,學會好好做飯、烹煮健康的料理..
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美味佳餚-15 道美味家庭食譜和 10 款誘人蘸醬,讓您垂涎三尺…
E-BOOK - ISBN: 978883544614915 道美味的家庭食譜和 10 款誘人的蘸醬,讓您垂涎三尺…有多少次您從辛苦的鍛煉回家準備大快朵頤,或者有幾次看著您的「飲食計畫」,最後卻嘆了口..
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血壓-一些有用的幫助
E-BOOK - ISBN: 9788835444343如今,年過40 歲而無需面對高血壓問題,這樣的人們並不多。在我自己的朋友圈中,我知道有兩位女士因此住院。其中一位中風,另一位則罹患「暫時性失智症..
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降低胆固醇的 食物-...心脏疾病发展的主要风险因素
E-BOOK - ISBN: 9788835463061如今,胆固醇是一个相当流行的词,因为胆固醇的平衡实际上与生死存亡有关。然而,仍然有几种思想流派声称自己是正确的。这使得我们大多数人很难做出关于食..
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鼻呼吸法で決まる瞑想とヨガの効果-耳鼻咽喉科医が明かす真実
E-BOOK - ISBN: 9788835446231本書は『瞑想は脳に良い』の著者スティーブン・ローレンス神経科医教授による「まえがき」が書かれています。コスタ博士の著書では、耳鼻咽喉科の専門知識..
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과도한 생각을 극복하기-과도한 생각과 걱정, 우울감 그리고 불안에 대한 영구적 해결책
E-BOOK - ISBN: 9788835459941`과도한 생각을 극복하기` 책은 독자들이 끊임없이 생각하는 것에 대해 직면하도록 돕기 위해 고안된 안내서입니다. 오늘날의 빠른 세..
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