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Repenser Son Alimentation-Pour Une Vie Plus Saine
E-BOOK - ISBN: 9788873042563
Un manuel sur l`alimentation, simple à consulter, qui vous permettra de choisir le régime alimentaire le plus adapté pour vous.
Vous voulez avoir une vie plus saine ? Bien s`alimenter est la première étape pour se sentir mieux et avoir une vie plus saine. Mais à l`heure actuelle, c`est devenu plus compliqué que prévu. La télévision conseille et encourage les consommateurs à acheter certains produits considérés comme « sains ». Mais le sont-ils vraiment ? Dans ce livre, vous trouverez : ● une liste exhaustive de tous les aliments à consommer chaque jour, chaque semaine et chaque mois ● les réponses pour choisir le régime alimentaire le plus adapté à chacun ● les raisons pour lesquelles une consommation excessive de protéines animales peut être nocive et quelle est la bonne proportion conseillée ● les moyens efficaces pour adopter un régime végétalien équilibré et pour remplacer les produits d`origine animale ● les « instructions » et les conseils pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ● un recueil de recettes simples, rapides et végétariennes ● 9 défis que vous aideront à améliorer votre alimentation, car si vous mangez mieux, vous vous sentiez mieux !
Un manuel sur l`alimentation, simple à consulter, qui vous permettra de choisir le régime alimentaire le plus adapté pour vous.
Vous voulez avoir une vie plus saine ? Bien s`alimenter est la première étape pour se sentir mieux et avoir une vie plus saine. Mais à l`heure actuelle, c`est devenu plus compliqué que prévu. La télévision conseille et encourage les consommateurs à acheter certains produits considérés comme « sains ». Mais le sont-ils vraiment ? Dans ce livre, vous trouverez : ● une liste exhaustive de tous les aliments à consommer chaque jour, chaque semaine et chaque mois ● les réponses pour choisir le régime alimentaire le plus adapté à chacun ● les raisons pour lesquelles une consommation excessive de protéines animales peut être nocive et quelle est la bonne proportion conseillée ● les moyens efficaces pour adopter un régime végétalien équilibré et pour remplacer les produits d`origine animale ● les « instructions » et les conseils pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ● un recueil de recettes simples, rapides et végétariennes ● 9 défis que vous aideront à améliorer votre alimentation, car si vous mangez mieux, vous vous sentiez mieux !
| Fascia età lettore | |
| Fascia età | Qualsiasi età |
| Formati libro | |
| Formati | epub, mobi (Kindle) |
| Lingua libro | |
| Lingua | Francese |
| Parole libro | |
| N. parole | 19754 |
| Traduttori | |
| Traduttore | LAURANNE PAES |
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