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Kit De Receitas Vegan Para Principiantes-Uma Colecção De 200 Fantásticas Receitas Vegan E Tudo O Que Precisa De Saber Sobre Dietas Vegan Para
E-BOOK - ISBN: 9788835434771
Tem dificuldade em cozinhar deliciosos pratos vegan com alto teor de proteína? Este livro de receitas vai ensiná-lo a cozinhar receitas vegan passo a passo e poderá assim preparar comida vegan variada para si e para a sua família!
Tem dificuldade em cozinhar deliciosos pratos vegan com alto teor de proteína? Este livro de receitas vai ensiná-lo a cozinhar receitas vegan passo a passo e poderá assim preparar comida vegan variada para si e para a sua família! Saber como nos alimentarmos de forma saudável e conveniente para o mundo em que vivemos é uma das competências mais importantes dos dias de hoje. Quando escolhemos comer e cozinhar comida a sério, que é a melhor para o corpo humano, como são os alimentos de origem vegetal, estamos a escolher também assumir a responsabilidade pelo nosso bem-estar e contribuir de forma positiva para o nossa planeta. Quando escolhemos fazer refeições caseiras vegetarianas estamos a escolher evitar os perigos da comida junk e pré-processada e os seus muitos ingredientes e métodos de preparação prejudiciais. Cozinhar as nossas próprias refeições num esquema de meal prep também nos ajuda a poupar, a conseguir uma vida mais equilibrada, e a construir relações mais próximas com as pessoas da nossa família com quem partilhamos as refeições. Algumas das receitas que vamos aprender a preparar são snacks vegetarianos como edamame picante e panados de couve-flor! Entradas vegetarianas como pasta orzo, cogumelos recheados, e batata-doce recheada Sobremesas vegan como mousse de chocolate, barritas energéticas, e bolachas de chocolate Todas as receitas são vegan e muito fáceis de preparar, e ao mesmo tempo deliciosas com um alto teor de proteína. Tenho notado que algumas pessoas não têm muita experiência na cozinha. Por isso, se está a iniciar o seu caminho como vegan e na cozinha, pode tudo parecer muito difícil. Mas não é! Eu ajudo. Esta compilação Livro de Receitas para Atleta Vegetarianos guia-o numa viagem em busca de autonomia para aumentar a confiança em si próprio, o seu conforto, e a sua criatividade para trabalhar com alimentos integrais e vindos do Reino Vegetal. Vai aprender a alimentar-se de uma forma fácil, exequível, económica, e sustentável. Alimente-se de forma a nutrir e a curar o seu corpo de dentro para fora. Alimente-se de forma rápida, com refeições que demoram, em média, 15 minutos. Trabalhe com ingredientes frescos, saudáveis e fáceis de encontrar em qualquer lado, como na sua mercearia da esquina. Cozinhe vegetais e tubérculos, grãos, leguminosas, e cogumelos. Incorpore fruta, frutos secos, sementes, ervas, e especiarias nas suas refeições de forma fácil e saudável. Inicie uma alimentação baseada em plantas de uma forma positiva, consciente e com gratidão. Todas as refeições vegetarianas neste livro são adequadas para vegetarianos principiantes e também para cozinheiros principiantes, muito fáceis e deliciosas. Vamos iniciar juntos um caminho que será coroado de sucesso! Clique no botão “adicionar ao cesto” agora!
Tem dificuldade em cozinhar deliciosos pratos vegan com alto teor de proteína? Este livro de receitas vai ensiná-lo a cozinhar receitas vegan passo a passo e poderá assim preparar comida vegan variada para si e para a sua família!
Tem dificuldade em cozinhar deliciosos pratos vegan com alto teor de proteína? Este livro de receitas vai ensiná-lo a cozinhar receitas vegan passo a passo e poderá assim preparar comida vegan variada para si e para a sua família! Saber como nos alimentarmos de forma saudável e conveniente para o mundo em que vivemos é uma das competências mais importantes dos dias de hoje. Quando escolhemos comer e cozinhar comida a sério, que é a melhor para o corpo humano, como são os alimentos de origem vegetal, estamos a escolher também assumir a responsabilidade pelo nosso bem-estar e contribuir de forma positiva para o nossa planeta. Quando escolhemos fazer refeições caseiras vegetarianas estamos a escolher evitar os perigos da comida junk e pré-processada e os seus muitos ingredientes e métodos de preparação prejudiciais. Cozinhar as nossas próprias refeições num esquema de meal prep também nos ajuda a poupar, a conseguir uma vida mais equilibrada, e a construir relações mais próximas com as pessoas da nossa família com quem partilhamos as refeições. Algumas das receitas que vamos aprender a preparar são snacks vegetarianos como edamame picante e panados de couve-flor! Entradas vegetarianas como pasta orzo, cogumelos recheados, e batata-doce recheada Sobremesas vegan como mousse de chocolate, barritas energéticas, e bolachas de chocolate Todas as receitas são vegan e muito fáceis de preparar, e ao mesmo tempo deliciosas com um alto teor de proteína. Tenho notado que algumas pessoas não têm muita experiência na cozinha. Por isso, se está a iniciar o seu caminho como vegan e na cozinha, pode tudo parecer muito difícil. Mas não é! Eu ajudo. Esta compilação Livro de Receitas para Atleta Vegetarianos guia-o numa viagem em busca de autonomia para aumentar a confiança em si próprio, o seu conforto, e a sua criatividade para trabalhar com alimentos integrais e vindos do Reino Vegetal. Vai aprender a alimentar-se de uma forma fácil, exequível, económica, e sustentável. Alimente-se de forma a nutrir e a curar o seu corpo de dentro para fora. Alimente-se de forma rápida, com refeições que demoram, em média, 15 minutos. Trabalhe com ingredientes frescos, saudáveis e fáceis de encontrar em qualquer lado, como na sua mercearia da esquina. Cozinhe vegetais e tubérculos, grãos, leguminosas, e cogumelos. Incorpore fruta, frutos secos, sementes, ervas, e especiarias nas suas refeições de forma fácil e saudável. Inicie uma alimentação baseada em plantas de uma forma positiva, consciente e com gratidão. Todas as refeições vegetarianas neste livro são adequadas para vegetarianos principiantes e também para cozinheiros principiantes, muito fáceis e deliciosas. Vamos iniciar juntos um caminho que será coroado de sucesso! Clique no botão “adicionar ao cesto” agora!
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| Traduttore | INÊS WELLNITZ |
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