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Pensamiento Enredados
AUDIOBOOK - ISBN: 9788835477488
¿Y si tu mente no siempre dice la verdad? Este libro te acompaña a explorar la dimensión más silenciosa y poderosa de la ansiedad: tus pensamientos. Desde las distorsiones cognitivas hasta los miedos más irracionales, aprenderás cómo la mente ansiosa exagera, anticipa peligros y genera bucles que te atrapan. A través de explicaciones claras y ejemplos cotidianos, descubrirás cómo identificar, cuestionar y soltar los pensamientos que alimentan tu ansiedad. No necesitas dejar de pensar, solo necesitas dejar de creer todo lo que piensas.
| Durata audiolibri | |
| Durata | 01:56:29 |
| Fascia età lettore | |
| Fascia età | Qualsiasi età |
| Formati libro | |
| Formati | Audiobook - M4B |
| Lingua libro | |
| Lingua | Spagnolo |
| Narratori | |
| Narratore | SANTIAGO MACHAIN |
| Parole libro | |
| N. parole | 13837 |
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